Чаму трэскаюцца шыі і хрыбетніка?

Характэрны храбусценне ў суставах і пазваночнік складаецца з асобных сегментаў з'яўляецца падчас руху. Калі перамяшчэння асобных пазванкоў адносна адзін аднаго, зазор павялічваецца, у паражніну сустава прыводзіць да памяншэння ціску. У сіновіальной вадкасці ўтвараюць бурбалкі, якія затым лопаюцца. Часцей за ўсё храбусценне ўзнікае пры змене пазіцыі шыі, так як ён з'яўляецца адным з найбольш задзейнічаных аддзелах хрыбетніка.

Гэта адна з тэорый, што медыцынскія тэарэтыкі растлумачыць, чаму храбусціць пазваночнік. Гэта значыць, калі храбусценне фізіялагічнай – натуральны і не патрабуе лячэння, калі вы не выпрабоўваеце боль.

Змест артыкула

Прычыны шуму пры руху

Чаму трэскаюцца шыі і хрыбетніка?

Храбусціць пазваночнік часцей за ўсё ў шыйным аддзеле хрыбетніка, таму ён з'яўляецца найбольш гнуткай. Рэдка ў паяснічнай вобласці: пры з'яўленні характэрных рухаў і спецыяльных практыкаванняў або падчас высокай нагрузкі. Храбусценне ў грудным аддзеле пазваночніка сустракаецца вельмі рэдка і з'яўляецца сімптомам паталагічных змяненняў у гэтай частцы апорна-рухальнага апарата.

У дадатак да фізіялагічным храбусценне пры руху могуць сведчыць аб пачатку праблем са спіной, якія могуць значна пагоршыць якасць жыцця.

"Музыка" хрыбетніка можа перадавацца па спадчыне. Падвышаная рухомасць суставаў-гэта генетычна закладзена.

Падчас руху сустаўных паверхняў – ад-мабільны звязкаў – адыдзе досыць далёка адзін ад аднаго, і калі ўстане на месца, вы пачуеце характэрны гук.

На паверхні пазванкоў могуць адкладацца солі.

Гэта выклікана адной з 2 прычын:

  • з-за няправільнай дыеты, арганізм атрымлівае занадта шмат солі і бялковай ежы, і солі кальцыя не паспяваюць апрацоўвацца і выводзіцца натуральным шляхам;
  • дыета з'яўляецца здаровым толькі ў сувязі з парушэннем працэсу абмену рэчываў, што атрымлівае, не засвойваецца.

Сустаўныя паверхні становяцца грубымі і храбусцення пры руху.

Ненатуральны скрыўлення пазваночніка, лордоз і кифоз – натуральнае рух складана. Пазванкі-гэта "не сваё" месца, труцца адзін аб аднаго. Звычайна ў такім стане рэзкае рух выклікае моцную боль, якая патрабуе лячэння. У цяжкіх выпадках без хірургічнага ўмяшання не абысціся.

Артрыт і артроз

Спіне можа паўстаць захворванне, якое найбольш часта дыягнастуецца ў суставах канечнасцяў – артрыт і артроз. Гэтыя хваробы маюць розную этыялогію.

Прыкметамі артрыту могуць быць наступныя фактары:

Чаму трэскаюцца шыі і хрыбетніка?
  • ўзроставыя змены;
  • падвышанай нагрузкі на сустаў, выклікаючы пашкоджанне храстка расколіны і сколы;
  • станчэнне сіновіальной абалонкі і памяншэннем сіновіальной вадкасці.

Артрыт з'яўляецца пры ўкараненні хваробатворных мікраарганізмаў у сустаўную капсулу, яны бываюць агульныя і спецыфічныя інфекцыйныя захворванні gepatogenna і лимфогенным шляхам.

Астэахандроз і кілы

Астэахандроз дыстрафічныя і дэгенератыўныя змены закранаюць увесь пазванок найбольш часта паталагічныя змены ў межпозвонковых дысках. Зацікаўленая асоба аддзел пазваночніка, або ўсе разам, таму і ёсць храбусценне.

Часцей за ўсё дыягнастуюць наступныя.

  1. Пратрузія. Пазваночны дыск выпінаецца ў спіннамазгавой канал, цэласнасць фібрознага кольцы не парушаецца. Асноўным сімптомам з'яўляецца з'яўленне рэзкай болі пры неасцярожным руху. Праблемныя зоны – шыі і ніжняй часткі спіны;
  2. Грыжа. Purposee ядра міжхрыбеткавага дыска выпінаецца, але пры гэтым адбываецца разрыў фібрознага кольцы, што выклікае моцную боль пры руху.

Часцей за ўсё кіла ўзнікае ў паяснічным аддзеле хрыбетніка і прыводзіць да даволі сур'езных ускладненняў:

Чаму трэскаюцца шыі і хрыбетніка?
  • парушэнне натуральнага кіраванні;
  • парезами канечнасцяў;
  • абмежаванне фізічнай актыўнасці.

У шыйным аддзеле хрыбетніка кіла ўзнікае радзей, але наступствы вельмі сур'ёзныя – парушэнне кровазабеспячэння галаўнога мозгу, што выклікае кіслароднае галаданне тканін мозгу і паталагічныя змены ва ўсіх арганічных сістэм з-за парушэнні перадачы імпульсаў.

Шкодна ці храбусцець хрыбетнікам?

Пстрычак у пазваночніку можа ўзнікаць пры выкананні спартыўных практыкаванняў. Можа "храбусценне" падчас спартыўных мерапрыемстваў, і не павінны пазбягаць такіх рухаў?

Без такой падрыхтоўкі, вы можаце страціць гнуткасць. Калі размінка пачнецца разагрэў цягліц, павялічваючы дыяпазон руху паступова, не дрэнна, ніякіх траўмаў, правільна разлічаныя нагрузкі не выклікаюць.

Напрыклад, у кітайскай гімнастыцы ушу існуе цэлы комплекс практыкаванняў для спіны, у якіх на правільнасць пазіцый судзіць па гуках, якія адбываюцца ў пазваночніку.

Грудной аддзел пазваночніка

Чаму трэскаюцца шыі і хрыбетніка?

Аддзел апорна-рухальнага апарата адрозніваецца ад сваіх "суседзяў" малой рухомасцю.

Рэбрамі і грудзінай ўтварае трывалую канструкцыю, што зніжае рызыку дэгенерацыйна змены ад знешніх уздзеянняў. Аднак унутраныя парушэнні ў арганізме таксама аказваюць істотны ўплыў на ўзнікненне паталагічных змен.

Калі храбусціць пазваночнік ў грудным аддзеле, гэта сведчыць аб наяўнасці захворвання.

Вельмі важна звярнуцца да лекара для правільнай дыферэнцыяцыі захворвання, так як часцей за ўсё астэахандроз груднога аддзела выклікае сімптомы, падобныя з іншымі захворваннямі:

  • язвавай хваробы;
  • панкрэатыт;
  • праблемы дыхальнай сістэмы;
  • гэта падобна на паталогію сардэчна-сасудзістай сістэмы, уключаючы сардэчны прыступ.

Сімптомы астэахандрозу груднога аддзела:

Чаму трэскаюцца шыі і хрыбетніка?
  • боль паміж лапаткамі, якія ўзмацняюцца пры рухах;
  • боль у верхняй канечнасці і перыядычныя здранцвення ў іх;
  • боль у межреберных прамежках;
  • з'яўленне мурашак ў верхніх канечнасцях;
  • ціск у грудной клетцы;
  • боль пры дыханні;
  • пагаршэнне якасці скуры і пазногцяў з-за недахопу кровазабеспячэння;
  • перыядычныя млоснасць і ваніты;
  • засмучэнні стрававальнай сістэмы.

Можна доўга з дапамогай народнай медыцыны для лячэння якой-небудзь хваробы, усталяваць дыягназ, калі вы не ведаеце, што ўсе гэтыя сімптомы храбусценне ў грудным аддзеле хрыбетніка, якія выклікаюць болі ў паясніцы.

Лячэнне апорна-рухальнага апарата

Лячэнне пазваночніка ўдзельнічае ортопедов і неўрапатолагаў. Дыягназ ставіцца толькі пасля абследавання. Калі храбусценне физиологичен – лячэнне не патрабуецца.

Пасля ўстанаўлення дыягназу – акрамя прэпаратаў, лекар дае наступныя рэкамендацыі:

Чаму трэскаюцца шыі і хрыбетніка?
  1. Перагледзець рацыён харчавання, дадаць больш гародніны і садавіны, каб знізіць верагоднасць адклады соляў;
  2. Штодня рабіць спецыяльныя практыкаванні для спіны з комплексу ЛФК. Гэта неабходна для ўмацавання цягліц, якія падтрымліваюць хрыбетнік, дужы цягліцавы гарсэт перашкаджае зрушэння пазванкоў са свайго месца;
  3. Эфектыўна дапамагае пазбавіцца ад храбусцення ў пазваночніку, лячэбны масаж, акрамя таго, ён аказвае танізавальнае і ўмацоўвае дзеянне на ўвесь арганізм.

Калі ўжо ўзнікаюць дэгенератыўныя змены, вы павінны змяніць лад жыцця: часта перарывацца падчас працы, рабіць некаторыя практыкаванні, больш хадзіць, жанчынам рэкамендуецца адмовіцца ад нашэння высокіх абцасаў.

Ці можна ўзламаць хрыбетніка на мэта? Як паказвае вопыт кітайскіх лекараў – так! Негатыўных наступстваў для арганізма не сам храбусценне, а справакаваць яго прычына. Калі яны будуць ліквідаваны, расцяжка, на якой расколіны пазванкоў адчувае сябе добра і дэманструе вялікую гнуткасць.

З добрай фізічнай падрыхтоўкай, каб як можна ўзламаць пазваночніка.