Парады бацькам: вучым дзіцяці спаць у сваёй ложачку

Яшчэ ў радзільным доме маладых маці вучаць карміць немаўлятаў па патрабаванні. Таму, прыязджаючы з новым членам сям'і, жанчын ўкладваць дзіцяці спаць з сабой, каб не скакаць да ложачку на кожны піск і пачаць карміць.

Лекары не супраць такой практыкі, лічачы, што нованароджаны вельмі важна адчуваць прысутнасць бацькоў, таму што яны адчуваюць камфорт і абарону.

Але рана ці позна перад кожнымі бацькамі ўстае пытанне аб тым, як навучыць дзіцяці спаць у сваёй ложачку. Таму што чым старэй дзіця, тым цяжэй спаць з ім і тым цяжэй прызнаць, што ён "выселіў" з цёплай пасцелі мамы і таты.

Змест артыкула

Як навучыць дзіцяці засыпаць у сваёй ложачку?

@place_image

Вядома, не ўсе мамы ўзяць драбок у сваю ложак, і шмат з самага нараджэння дзіця спіць асобна. У такіх жанчын няма праблем з "перасяленне" дзіцяці. Але калі маляня ўжо прывык адпачываць з мамай і татам, каб навучыць яго самастойна засыпаць асобна не так проста. У гэтым выпадку, вам спатрэбіцца цярпенне.

Вядома, усё будзе залежаць ад узросту дзіцяці. Напрыклад, "перасяляць" падгадаванага дзіцяці нашмат складаней, чым два месяцы, але ўсё ж магчыма.

Аднак, калі ваш дзіця не хоча спаць асобна, вы павінны высветліць, чаму гэта адбываецца. Калі маленькі чалавек не мае сур'ёзных праблем са здароўем, а таксама моцныя страхі і фобіі, нежаданне , каб"выйсці" з бацькоўскага акна-гэта вынік няправільнага падыходу мамы і таты. Мабыць, яны губляюцца дзе-то здранцвенні, і ён выкарыстоўвае яго. Гэта, вядома, можна выправіць, самае галоўнае, будзьце цярплівыя!

І зноў. Звярніце ўвагу, што індывідуальны спаць пасля сумеснага стрэс для дзіцячага арганізма, таму паспрабуйце, каб перавесці працэс прывыкання да гульні, а не пакаранне, катарга.

Многія бацькі дзівяцца, калі, каб навучыць вашага дзіцяці спаць асобна? Тут няма адзінага меркавання. Напрыклад, каб навучыць двухмесячнага дзіцяці спаць у ложачку, як толькі вы скончыце грудное гадаванне – гэта правільны падыход. Але калі маляня на грудным малацэ, потым двухмесячнага ўзросту не працуе для пачатку індывідуальнай мары.

Для такіх дзяцей, аптымальны ўзрост 6-8 месяцаў. Пасля гэтага перыяду кармленняў ноччу менш, а значыць, жанчыне не трэба быць пастаянна з дзіцем. Але школьнае навучанне можа пачацца і пасля года, гэта да вас, але майце на ўвазе, што калі вы пачалі працэс навучання, не адступайце. Калі вы будзеце саступаць ёй, з кожнай новай спробай "перасяліць" яго ў асобную ложак будзе складаней.

Руціна перад сном

Каб палегчыць працэс сну з дзіцем, паспрабуйце паставіць яго ў ложак адначасова. Псіхолагі раяць прыдумаць які-небудзь рытуал, які вы будзеце праводзіць перад сном.

@place_image

Ён павінен быць адзін і рабіць штодня. Гэта неабходна для маладога чалавека.

Калі ён выкарыстоўваецца, што пасля пэўнага колькасці дзеянняў-гэта мара, ты перастанеш капрызіць, будзе ў адпачынку.

Што выбраць у якасці рытуалу, кожны бацька вырашае для сябе. Напрыклад, калі мы гаворым пра астатняй частцы дня, мы можам аддаць перавагу чытанню кніг з казкамі (адна ці дзве гісторыі дастаткова).

Перад сном можна правесці купанне, лёгкі масаж, спяваць калыханкі і гэтак далей.

Галоўнае, звярніце ўвагу, што рытуал павінен быць спакойным, расслабляльным. Актыўныя гульні, бег, хованкі, танцы-гэта не лепшы выбар.

Калі вы выканаеце ўсе крокі паслядоўна і свядома, то праз тыдзень маляня абвыкне засыпаць сам.

Як навучыць дзіця засыпаць самастойна ў ложачку: парады

Гэтыя агульныя рэкамендацыі, якія павінны дапамагчы ў арганізацыі індывідуальных дзіцяці спаць.

Але вось некалькі карысных саветаў, якія дапамогуць вам не адхіляцца ад шляху, калі вам будзе складана:

  • каб працэс навучання праходзіў больш мякка, у першы раз вы можаце навучыць дзіцяці спаць толькі днём у ложачку, як толькі ён прымае гэта ўмова, вы павінны пачаць , каб"перасяліць" яго і ноччу;
  • не лянуецеся спяваць калыханкі ці чытаць казкі свайму дзіцяці. Голас маёй мамы на малога супакойвае, дае пачуццё ўпэўненасці;
  • калі вы і драбкі вельмі блізкія адносіны, што яму было камфортна ў сваёй ложачку, пакладзеце туды рэч, пахкую вамі. Гэты трук часта дапамагае;
  • калі дзіця прачынаецца, не спяшаецеся бегчы да яго, дазваляюць дзіцяці засыпаць самастойна. У выпадку працяглага "пеніцылінам" кладзіся спаць дзіцяці, але не бярыце на рукі, проста пагладзіць Сонейка, можна спакойна спяваць. Не зацягвайце працэс, то дзіця пачне маніпуляваць вамі. Менавіта па гэтай жа прычыне, не класці дзіцяці ў ложак, інакш працэс для"перасялення" дзіцяці будзе затрымлівацца.
@place_image

Варта адзначыць, што калі вы не проста перамяшчэнне дзіцяці спаць у асобным ложку, але і "выселіць" ў асобны пакой, то дзіця можа быць трохі трывожна.

Гэты дзіця будзе не толькі адчуваць стрэс, таму што мамы няма побач, але і перажываць з-за цемры. У гэтым выпадку можна купіць дзіцяці прыгожую лямпу спальня або першы час спала з ім у адным пакоі, каб дзіця пераканаўся, што цёмных кутах не жывуць монстры.

Некаторыя мамы і таты практыкуюць наступны метад: пакласці дзіцяці з ім, і, калі ён заснуў, паклала ў асобную ложачак.

Такі падыход падыходзіць толькі для тых бацькоў, чый дзіця не зробіць гэта раніцай скандал, што мама не вакол.

Парады даволі простыя, і яны могуць прытрымлівацца кожны бацька. Вучыць малога спаць у асобным ложку, вы заўважыце, што вам лепш спаць, а днём ёсць больш энергіі для гульняў з дзіцем.

Сакрэты ад бацькоў

Некаторыя мамы і таты прыйшлі са сваімі "таемнымі метадамі", якія дапамагаюць ім вучыць дзіця да самастойнага сну. Напрыклад, калі вы хочаце ведаць, як навучыць падгадаванага дзіцяці спаць у ложачку, можна выкарыстоўваць метад адзінокіх мам. Яна замовіла ў інтэрнэт-магазіне ложак і матрац для яе.

Так атрымалася, што ложак прывезлі раней. І кожны дзень, яшчэ не было ні матрац, маці сказала сваёй дачкі, як яна будзе спаць у новай ложка, як ёй там будзе добра і камфортна. У выніку, калі матрац быў дастаўлены, дзяўчына проста хацела адпачыць у новую ложак. Перыяд адаптацыі прайшоў без слёз і скандалаў. Усе былі шчаслівыя.

Калі вашыя дзеці могуць уступіць у дыялог, паспрабаваць растлумачыць яму, што ён стаў старэй і будзе спаць асобна, пагаварыць з ёй "па-даросламу". Для дзяцей гэта вельмі важна.

Адна мама дапамагла купля новага плюшавая цацка – сябар, які спіць з яе сынам, каб не было сумна.

Увогуле, калі вы хочаце, каб навучыць вашага дзіцяці спаць асобна, тады выконвайце парадаў, якія дадзены вышэй або прыдумаць нейкі спосаб, каб палегчыць "перасялення" малога. Самае галоўнае, не спяшаецеся, Не крычыце і не злуйцеся на дзіця. У вас усё атрымаецца, ўдачы!