Лекі ад дэпрэсіі паспяхова лечацца!

Калі чалавека накрывае хваля дэпрэсіі, якая, здаецца, з гэтай прорвы няма. Проста пайсці на дно. Цяжка засяродзіцца, таму што любая дзейнасць выклікае агіду, з'яўляюцца беспрычынныя страхі і трывогі. Па дадзеных СААЗ у буйных гарадах у кожнай чацвёртай жанчыны, схільнай да дэпрэсіўным станам. Гэта расплата за стрэс.

@place_image

На шчасце, ёсць таблеткі ад дэпрэсіі і іншыя прэпараты, якія дапамагаюць справіцца з гэтай хваробай. Яны называюцца антыдэпрэсанты і валодаюць рознымі фармакалагічнымі ўласцівасцямі. І гэта цалкам вытлумачальна.

Бо дэпрэсія-гэта іншае. Бываюць таксама выпадкі, калі людзі вылечыліся ад гэтай хваробы, не звяртаючыся да наркотыкаў. І мы разгледзім такую магчымасць. Такім чынам, усё па парадку.

Змест артыкула

Як вы можаце дапамагчы сабе?

Часам хвароба лепш папярэдзіць. Калі вы адчуваеце, што белы свет не мілы, з'яўляецца апатыя, падвышаная раздражняльнасць, паспрабуйце выйсці з пачатку цыклу.

Псіхолагі рэкамендуюць:

  • Не замыкацца ў сабе і праводзіць больш часу ў зносінах з блізкімі людзьмі;
  • Каб знізіць нагрузку на працы, Перастаньце браць звышурочныя і памятайце, што кожны чалавек мае права не толькі на працу, але і на адпачынак;
  • Арганізаваць сабе распарадак дня, у якім час, адведзенае для адпачынку і забавы;
  • Ніколі не лайце сябе за няўдачы, прыміце іх па-філасофску;
  • Фізічныя практыкаванні дапамагаюць арганізму ў барацьбе супраць такіх хвароб, як стрэс і дэпрэсія, менавіта ў гэтым выпадку і кажуць: "у здаровым целе-Здаровы дух".

Лячэнне розных відаў дэпрэсіі, антыдэпрэсант

Прызначаць антыдэпрэсанты можа толькі лекар. Няма фразы "і маёй сяброўцы дапамагло, тады я дапамагу". Па-першае, тыпы захворванняў розныя, а па-другое, арганізмы і псіхалагічны стан таксама рознае.

І дапамагаючы знаёмым можа пагоршыць вашу і без таго няпростую сітуацыю. На шчасце, антыдэпрэсанты не адпускаецца ў аптэках без рэцэпту. Так што ідзіце да лекара і раскажыце яму аб сваёй хваробы.

Акрамя лекі, лекар можа рэкамендаваць іншыя метады лячэння дэпрэсіі і стрэсаў. Не ігнаруйце іх. Лячэнне дадзенага захворвання з'яўляецца метад спроб і памылак, і індывідуальна ў кожным выпадку.

Цалкам магчыма, што лекі будзе толькі лячыць вас у комплексе, які ўключае ў сябе прагулкі перад сном, травяныя чаі, плаванне ў басейне. Дэпрэсія-гэта не проста хімічны дысбаланс у галаўным мозгу. Гэта выклікана прычынамі, якія крыюцца ў няправільным ладзе жыцця.

Лепшае лекі ад дэпрэсіі

У залежнасці ад вашага стану лекар можа прызначыць адзін з трыццаці вядомых у цяперашні час прэпаратаў.

Ніжэй прыведзены асноўны спіс лекаў для дэпрэсіі:

  • Селектыўныя інгібітары зваротнага захопу серотоніна, што дапамагае павялічыць колькасць серотоніна, званага гармонам радасці. Гэта пароксетин і циталопрам Прозак. Яны ўзначальваюць спіс самых эфектыўных антыдэпрэсантаў найбольш часта прызначаюць для лячэння дэпрэсіі, так як з'яўляюцца больш эфектыўнымі і пабочных эфектаў у параўнанні з іншымі групамі мінімальная. Не прадастаўляецца асобам ва ўзросце да 18 гадоў;
  • Трыціклічэскіх антыдэпрэсанты, якія выкарыстоўваюцца для лячэння захворвання ў сярэднецяжкай і цяжкай форме. Таксама ёсць магчымасць павысіць узровень серотоніна і норадреналіна. Пабочныя эфекты індывідуальныя і ўплываюць на органы гледжання, мочеполовой сістэмы, страўнікава-кішачнага гасцінца, можа выклікаць санлівасць або галавакружэнне. Аднак пасля адаптацыі ў 7-10 дзён, наступствы звычайна праходзяць;
  • Інгібітары моноаминоксидазы – прэпараты гэтай групы прызначаюцца радзей, так як іх прыём патрабуе захавання пэўнай дыеты. Забаронены алкаголь і прадукты, якія змяшчаюць цірамін – шакалад, сыр, марынаваныя мяса і г. д.;
  • Іншыя антыдэпрэсанты – іншая депрессантов, напрыклад, венлафаксин і миртазапин, працуюць як інгібітары зваротнага захопу. Яны таксама павышаюць узровень серотоніна. Але пабочныя эфекты лекаў зводзяць на няма іх эфектыўнасць, таму вельмі рэдка прызначаецца.

Што трэба ведаць пра лекі для дэпрэсіі і трывогі?

Праца антыдэпрэсантаў з'яўляецца павышэнне ўзроўню нейрамедыятараў – асаблівых гармонаў у галаўным мозгу. Аднак ён паступова расце па меры назапашвання лекі ў крыві і тканінах. Таму да першага выніку прыйдзецца доўга прымаць прэпараты. Часам гэта некалькі тыдняў. І часам месяцаў.

@place_image

Прымаючы прэпарат у дозе, прадпісанай лекарам. Гэта дасць ім магчымасць дзейнічаць правільна. Нават калі вы адчуваеце, цалкам аднавіліся, і зноў адчуў смак жыцця, потым раптам адмяняць прэпараты нельга.

У адваротным выпадку вы будзеце адчуваць сябе абстынентнага сіндрому (апісана ніжэй). І ў тым выпадку, калі медыцына адмяняе лекар, ён робіць гэта па спецыяльнай схеме, якая дазваляе спачатку знізіць дозу, а затым звесці яго да нуля, без якіх-небудзь рэзкіх узрушэнняў для арганізма.

Антыдэпрэсанты, вядома, не выклікае такога прывыкання, як цыгарэты ці алкаголь, але людзі, якія спыняюць прыём можа сутыкнуцца з так званым сіндромам.

Гэта выяўляецца наступным чынам:

  • Страўнікава-кішачныя засмучэнні;
  • Парушэнні, невялікае павышэнне тэмпературы цела, слабасць, стан predcription, ліхаманка;
  • Падвышаная трывожнасць і раздражняльнасць;
  • Галавакружэнне;
  • Мары, як яркія галюцынацыі, кашмары;
  • Адчуванні, як маленькія разрады электрычнасці.

Лячэнне дэпрэсіі без лекаў

Калі вы адчуваеце, што ваша дэпрэсія-гэта не настолькі сур'ёзна, каб бегчы з ёй да псіхіятра, можна паспрабаваць справіцца самастойна, не звяртаючыся да медыцынскай дапамогі. Адчуваю набліжэнне дэпрэсіі?

Так што запасьцеся на наступную прадукцыю:

  • Карыца. Гэта выдатны антыдэпрэсант. Аказвае стымулюючае і танізавальнае дзеянне на нервовую сістэму, таму яго прымяненне толькі ў першай палове дня.
  • Бананы. Дастаткова нават аднаго разу ў дзень, каб адчуць прыліў шчасця. Змяшчаецца мескалін, наркотык пад назвай Шчасце.
  • Шакалад у цяперашні час гэты інструмент не трэба. Знакаміты тым, што выпрацоўваюцца эндарфіны, яшчэ адзін гармон, які адказвае за настрой.
  • Прадукты чырвонага колеру ўтрымліваюць фенілаланін, які паляпшае настрой, а таксама вітамін В12, які нармалізуе працу нервовай сістэмы.
  • Малочныя прадукты ўтрымліваюць трыптафан, які арганізме чалавека transformirovalsya ў серотонін.
  • Зялёны – гэта багаты вітамінамі і фалійнай кіслатой, якая вырабляе серотонін.

Парады псіхолагаў

Для таго каб пераадолець дэпрэсіўны стан, вам варта прыслухацца да парад экспертаў.

Па-першае, можна паспрабаваць акунуцца ў хобі. Рабіць тое, што вам падабаецца, няхай гэта будзе вырошчванне кактусаў, маляванне, жывапіс, і вышыўкі, вы актывавалі цэнтр задавальнення мозгу. І такім чынам павялічвае ўзровень "добрых, правільных" гармонаў.

Звычайна дэпрэсія праходзіць сама сабой, і вы нават не заўважыце, як зноў можаце радавацца жыццю.

Па-другое, трэба больш гуляць і больш знаходзіцца на свежым паветры, у любові, нарэшце, спартыўныя і сказаць "Так!" фізічнага выхавання. Хай гэта будуць пешыя прагулкі, бег, танцы для душы, плаванне ў басейне. Гэта не мае значэння. Самае галоўнае, фізічныя практыкаванні таксама здольныя вярнуцца ў сваё жыццё яркіх фарбаў.

@place_image

Па-трэцяе, паспрабаваць на практыцы аўтатрэнінгу. Лепшы час для заняткаў позна ўвечары, будучы бяспечнай, цёплай і ўтульнай пасцелі.

Дапамагае хутчэй заснуць, без цыкле трывожных думак і здабыць пазітыўнае ўспрыманне жыцця. Больш падрабязную інфармацыю пра гэта варта прачытаць у літаратуры. Аўтатрэнінг, дарэчы, паказаны і здаровым людзям.

І, напэўна, самае галоўнае: вы павінны ўзяць на сябе поўную адказнасць за іх стан. Табе дрэнна, таму што вы дазволілі, што вы былі дрэннымі. Толькі вы ведаеце сябе. І толькі вы можаце справіцца з бедствам дэпрэсіі або стрэсу. Лепш ўзяць жыццё ў свае рукі і зноў будуем сваё страчанае шчасце.

Не трэба разлічваць, што аднойчы прыйдзе добрая фея – і ўсё будзе добра, дэпрэсія сыдзе і шчасце вернецца. Памятаеце, што ў гэтай сітуацыі, толькі вы здольныя дапамагчы сабе самі. Памятаеце, што калі вы сапраўды хочаце, то ў вас усё абавязкова атрымацца.