"Я люблю сваю працу!" ці, як воспылать пачуццямі да паўсядзённым жыцці

"Я люблю сваю працу" – гэтыя словы мы казалі рэдка. І рэдка мы чуем іх ад навакольных. У асноўным большасць людзей скардзяцца на тое, што ім даводзіцца мець справу з: хто-то незадаволены ўмовамі працы, кагосьці раздражняе бос, а хто-то не любіць і паўсядзённых абавязкаў.

Большасць з гэтых негатыўных эмоцый не з'яўляецца сапраўднай нянавісці маёй працы, таму знайсці спосаб, стомленасць, стрэс, нуда ад руцінных спраў. Аб тым, як спраўляцца з гневам такога роду і як любіць сваю працу і мы пагаворым сёння.

Змест артыкула

Чаму важна любіць сваю працу?

Развіцця і фарміравання чалавечай асобы не толькі дзіцяці – нават дарослы чалавек можа адчуваць сябе шчаслівым, толькі калі яму ёсць куды расці і да чаго імкнуцца. Ва дарослага жыцця мы праводзім на працы вялікую частку свайго часу і сродкаў, каб расці і развівацца прыйдзецца працаваць.

Але гэта магчыма толькі калі вы не захоплены працэсам працы, яго цікавасць да вас і выклікае ў вас жаданне вучыцца і кожны дзень пазнаваць нешта новае. Адсюль выснова напрошваецца сам сабой: каб не спыніцца ў духоўным і асобасным росце – праца павінна быць каханне.

Рэгулярна задавайце сабе пытанне, ці Любіце вы сваю працу, ці задавальняе вас атмасфера ў калектыве, умовы працы і што менавіта вам трэба зрабіць. Важна своечасова зразумець, што гэта такое, што перашкаджае вам быць зацікаўлены ў сваёй працы. Паспрабуйце пазбавіцца ад усіх негатыўных фактараў, якія перашкаджаюць вам атрымліваць задавальненне ад працэсу.

Навучыцеся правільна матываваць сябе

Падумайце добранька, і ўспомніце свае першыя адчуванні вы выпрабавалі, атрымаўшы пасаду ў кампаніі або седзячы на вашым прадпрыемстве – гэта наўрад ці, і на той момант у цябе было столькі раздражнення і непрыняцця да самазанятасці.

Чаму вы сталі так нецярпімы ў вашым жыцці цяпер? Вазьміце чысты ліст паперы і запішыце ў слупок усе плюсы і мінусы іх працы. Важна не зацыклівацца на негатыве, але, каб быць сумленным з самім сабой і адзначыць усе пункты, за якія вы можаце быць удзячныя за іх працу – высокая зарплата, магчымасць кар'ернага росту, разнастайныя штодзённыя кантакты і гэтак далей.

Памятаеце, што нават у дрэнным можна знайсці што-тое добрае – напрыклад, галоўны складана пры правільным падыходзе – не столькі стрэс, колькі многія школы для навучання памяркоўнасці і разумення.

Навучыцца пазбавіцца ад адчування бессэнсоўнасці свайго занятку, якое, час ад часу можа наведаць кожнага – любую дзейнасць, ёсць мэта, пункт прызначэння, і ёсць іншыя людзі, якія вельмі важныя вынікі вашай працы. Успомніце, колькі разоў вы шчыра падзякаваў незнаёмцаў за дапамогу, парады ці прадукт, зроблены вашымі рукамі.

І падумайце таксама аб тым, колькі людзей у свеце, якія не можаце выказаць сваю падзяку, але я шчыра адчуваю, што гэта па адносінах да вашай дзейнасці. Вось што па-сапраўднаму важна, вось аб чым трэба памятаць, спрабуючы адказаць на пытанні, чаму і за што я люблю ці не люблю сваю працу.

Не абавязкова кожны дзень ганяць сябе ў кут ўспамінамі і разважаннямі на тэму працы з непрыемнасцяў. Калі вы сапраўды думаеце аб паўсядзённым жыцці, паспрабуйце ўспомніць толькі тое, што прыносіць вам задавальненне.

Каханне на працы можа быць выклікана многімі рэчамі: магчымасць навучання прафесійным навыкам ад старэйшых і вопытных калег, у працэсе зносін у калектыве, атрыманне прынцыпова новых ведаў або працяглай камандзіроўкі, у якой вы можаце ўдасканальвацца ў бізнэсе і асабістым плане.

Вы павінны думаць аб тым, што знайсці добрую працу ў нашы дні не так проста – вам прыйдзецца рэгулярна наведваць гутаркі адправіць рэзюмэ, шукаць прыдатныя вакансіі на біржах працы і сайтах аб'яваў.

Асабліва цяжка будзе знайсці новае месца для тых, у каго маленькія дзеці – не ўсе працадаўцы ставяцца з разуменнем да патрэб якія працуюць маці. Будзь ці не прыняць неабдуманае рашэнне і звольнілася з звычайнымі працоўнае месца, саступаючы дрэнны настрой і негатыўныя эмоцыі?

Не трэба верыць ва ўсе чуткі, што дзе-то больш, чым зарплата, і працоўны дзень менш. Такога роду інфармацыя заўсёды патрабуе праверкі – аналіз рынку працы, зрабіць некалькі званкоў па нагоды магчымага працаўладкавання, і зразумець сябе – гэта дрэнна ваша служба на самай справе. Памятаеце, што вы можаце кінуць у любы момант, і зрабіць гэта прасцей, чым атрымаць добрую пасаду з годнай аплатай.

Усе гэтыя парады і рэкамендацыі дапамогуць вам справіцца з часовымі цяжкасцямі і любіць сваю кар'еру, навучыцца ставіцца да яе з правільнай пункту гледжання, аднак, што калі вы не любіце працу па хаце?

Як ператварыць хатнія клопаты з руціны ў задавальненне

Хатняе заданне і працу па хаце на ферме, а не як большасць сучасных жанчын. Многія ненавідзяць той факт, што па хаце ім ставіцца літаральна ў плату і адцягнуць іх ад нібыта вельмі важных і патрэбных рэчаў.

На самай справе, значным і важным справах часта, перапіскі ў Інтэрнэце. Трэба мець пэўную мужнасць, каб прызнаць, каб спустошыць сябе хобі і з энтузіязмам ўзяцца за навядзенне парадку ў бруднай кватэры, няма камфорту, няма выгоды, і, акрамя таго, жыць у пылу і бруду, шкодных для здароўя чалавека.

Але ёсць катэгорыя хатніх гаспадынь, што слова "ўборка" адчуваюць моцнае раздражненне. Як палюбіць хатнюю працу і перастаць бачыць яго як вельмі непрыемны і стомны працэс?

Усё залежыць ад нашага ўнутранага настрою, так што да уборкі, гатавання і прасавання не думаць аб тым, як вы стаміліся, каб пайсці і зачысціць усё і ўся, каб цэлы дзень стаяць у пліты і гэтак далей. Лепш падумайце аб ўсмешкамі блізкіх людзей, калі яны ўваходзяць у чысціні і парадку кватэру, а яны як новыя арыгінальныя стравы. Скажыце сабе – "я магу ўстрымацца ад засмучэння, я магу зрабіць гэта хутка і з задавальненнем".

Стварыць правільную атмасферу – уключыце вашыя любімыя песні ці мелодыі, якія змогуць падняць вам настрой і зараджаць энергіяй. Калі гаворка ідзе канкрэтна пра ўборцы дома або кватэры не плануйце на адзін дзень усе адразу, падзеліце працэс праверкі на некалькі этапаў – напрыклад, у панядзелак памыць усе шторы, у аўторак, памыць вокны і крысы ў сераду.

Існуе таксама практыка "пятнаццаць хвілін": вы першапачаткова мяркуеце, хатнія справы, выканаць якія можна за часовай інтэрвал 15 хвілін. Вы можаце навесці парадак на паліцы, пагладзіла некалькі рэчаў, вымыць падлогі ў калідоры. Надакучыў такі падыход – не працуе, і рэчаў, каб зрабіць на працягу дня-гэта вельмі шмат.

Не адмаўляйцеся ад прымянення тэхнічных навін – яны сур'ёзна здольныя палегчыць хатні праца кожнай жанчыны: посудамыйная машына будзе мыць адваротны тлушч з рондаляў і патэльняў, "шайба", каб справіцца з бялізну і ў мультиварке вы можаце лёгка прыгатаваць смачныя сняданкі, абеды і вячэры.

Не забывайце хваліць сябе за ўсё, што зроблена і перароблена рэчы і ўспамінаю дом і замовіць яго – гэта сапраўднае адлюстраванне кожнай гаспадыні.