Як пераадолець страх першых родаў?

На выношванне і нараджэнне дзіцяці прыносіць жанчыне самыя яркія, дзіўныя і незабыўныя эмоцыі. Яны могуць быць адначасова хвалюючым і шчаслівым, трывожным і радасным. Здаецца, зусім нядаўна тэст на цяжарнасць паказаў дзве палоскі. І вось прайшоў час, УГД паказала падлогу плёну і меркаваную дату нараджэння.

Набліжаецца вырашальны момант – вызваленне ад цяжару. Хто-то чакае яго з вялікім нецярпеннем, а хто-то мучыцца ад няўпэўненасці і страху.

@place_image

Думкі раіліся ў галаве будучай мамы, могуць быць самымі рознымі: "я вельмі баюся, каб ёсць", "ёсць рызыка нарадзіць дзіцяці з паталогіяй?", колькі болю прыйдзецца перажыць?", "адкуль вы ведаеце, што пара хапаць трывожны чамаданчык?".

З боку ўсе яны здаюцца нязначнымі і зразумела, але адсутнасць адказаў на гэтыя пытанні яшчэ больш пагрузіць жанчыну ў бездань панікі і страху.

Што мацней проста мае вопыт? І ці ёсць выратаванне?

Змест артыкула

Страх перад болем

Магчыма, словы "Я баюся нараджаць" часцей за ўсё кажуць упершыню цяжарных жанчын. Там ушлые, што нават вопытныя мамы, якія ведаюць усе тонкасці маючага адбыцца працэсу, ўнутрана сжимаешься ад таго, што вам даводзіцца трываць шмат болю.

@place_image

У гэтым выпадку мы можам сказаць толькі адно: кожная жанчына будзе нараджаць-гэта натуральны працэс. І калі гэта было невыносна для яе цела, то людзі б вымерлі.

На аснове працы заўсёды дадатная, у якой шыйку маткі атрымлівае магчымасць расслабіцца, хутчэй і мякчэй, каб паменшыць, скараціць час працы і інтэнсіўнасць болю. Атрымліваецца, што чым менш парадзіха істэрыць, крычыць, непакоіцца, тым прасцей будзе ўзяць дазвол ад цяжару.

Калі вы збіраецеся нараджаць у першы раз за ўсю маю жыццё, было б карысна ведаць, што адбываецца ў арганізме, спрабуюць выгнаць плод.

Увесь працэс дзеліцца на некалькі этапаў:

  • скарачэнняў;
  • нараджэння дзіцяці;
  • збавенне ад плацэнты.

Самае горшае-гэта першы этап, і лягчэй рухацца дапамагае прысутнасць блізкіх, пяшчотны масаж, пагладжванне, або працаваць на фітбол. Потым прыходзіць патугі і нараджэнне малога.

@place_image

Тут важна безумоўна выконваць указанні лекара, правільна чаргаваць расслабленне і напружанне.

Ваша стараннасць – ключ да адсутнасць парываў пахвіны, гемарой, лопнулі посуд вачэй і іншыя непрыемныя моманты.Калі ты ведаеш дакладна – я баюся нараджаць у першы раз, таму што гэта будзе невыносна балюча, не спакушайце лёс і пагаварыць з вашым акушэрам на тэму абязбольвання.

На дадзены момант існуе некалькі варыянтаў анестэзіі, і ёсць тыя, хто прынясе менш шкоды для арганізма маці і плёну, і не выключаюць магчымасць пачуць першы крык дзіцяці.

Страх дзіцячых хвароб і ўскладненняў

@place_image

"Я баюся нарадзіць хворага дзіцяці" - гэта тое, што займае розумы нават вялікія матулі. Калі вы так думаеце, вам прыйдзецца цалкам адмовіцца ад радасці мацярынства, Як рызыкі нават абсалютна здаровыя жанчыны.

Цяжкасці – вечныя спадарожнікі чалавека, і не прыйдзецца турбавацца пра іх загадзя. Гэты шлях вы толькі прымушаюць мяне нервавацца і маленькае істота, якое не ведае, што ён будзе.

Навукоўцы нават даказалі, што дрэнныя думкі здольныя "Праграмаванне" арганізма на нестандартную сітуацыю.

Калі пазбавіцца ад думак накшталт "Я баюся нараджаць другога дзіцяці, таму што ёсць рызыка ускладненняў", перайсці на лепшыя лекары і гінеколагі. Дазвольце засведчыць вас у нармальнай цяжарнасці, без паталогій плёну, святкаваць нараджэнне ў згодзе з вопытнымі і знаёмай акушэркай, ляжаць у лепшай клініцы і пераканайцеся, што ваша псіхалагічны стан нармалізавалася.

Сёння існуе мноства спосабаў даведацца аб існуючых або патэнцыйных паталогіі плёну і рызыка ускладненняў ад яго цяжарнасць/роды. Яны абавязкова параяць аптымальнае развіццё падзей, і прыняць канчатковае рашэнне самастойна.

Страх смерці

Усё добра, але што рабіць, калі маці баіцца смерці свайго спадчынніка?

@place_image

Звычайна такія думкі ўзнікаюць пасля прагляду мыльных опер, чытаючы страшылкі ў Інтэрнэце або слухаючы апавяданні іншых мам.

Так, дзеці паміраюць, але гэта не нагода несці такой сумнай статыстыкі, характэрныя для цяжарнасці.

Памятаеце, што сучасны ўзровень абсталявання і кваліфікацыі лекараў можаце клапаціцца немаўлятаў, якія нарадзіліся вагой 500 грамаў.

Прырода паклапацілася пра выжыванне чалавечай расы, і вы павінны толькі наладзіць сябе на пазітыўны лад.

Панічныя атакі, перш чым Цэзар

Гэта ў сваю чаргу, каб развеяць страхі, звязаныя з думкай , "я буду мець планавае кесарава, і я баюся нараджаць так". Такія аперацыі сталі нормай. Акрамя таго, асабліва адчувальныя і нясмелыя жанчыны просяць procesorit іх, спрабуючы пазбегнуць балючых дазволу ад цяжару. Сапраўды, сама аперацыя праводзіцца пад агульным наркозам, і пасля абуджэння вы будзеце неадкладна сустрэцца са сваім пераемнікам.

@place_image

Руцінная рассяканне не суправаджаецца парывы пахвіны, хутчэй, чым стандартная дастаўка, працэдуру можна перанесці на больш зручны час, а вынік значна больш прадказальны. Цэзар цалкам пазбаўляе ад неабходнасці шукаць адказы на пытанні накшталт "балюча нараджаць?", або "як перажыць балючыя сутычкі?" Калі аперацыя абраная па жаданні, думаю аб сваёй канчатковай мэтазгоднасці.

Памятаеце, што агульны наркоз моцна ўплывае на дзіцяці і можа выклікаць дысбактэрыёз стрававальнай сістэмы.

Гэта дадае багатай кровастраты, цяжкі перыяд аднаўлення і гаення шва, цяжкасці з грудным кармленнем, магчымасць знітоўкі і гэтак далей. Пры наяўнасці магчымасці вы можаце адмяніць свой заказ, зрабіць гэта без найменшых сумневаў.

Цяпер давайце разбірацца з тымі, хто заяўляе: "Я баюся нараджаць трэцяга або чацвёртага дзіцяці". Пагадзіцеся, што гэта зусім не мае дачынення да разгледзець гэтае пытанне з пункту гледжання страх перад болем, таму што маці ведаюць, што іх чакае. Акрамя таго, сама прырода паклапацілася аб паспяховым вырашэнні гэтага пытання: шыя маткі раскрываецца хутка і бязбольна з кожным наступным вызваленнем ад цяжару, а самі нараджэнне трэцяга спадчынніка працякаць вельмі хутка.

@place_image

На самай справе, жанчына, якая кажа што-то накшталт "Што рабіць, мне так страшна нараджаць трэцяга дзіцяці", не бойцеся родаў сама, і што было б цяжка клапаціцца аб чадзе, каб выхоўваць яго ў той жа час з іншымі дзецьмі, працай, справамі і г. д. Да гэтага дадаецца страх не забяспечыць ўсю сям'ю ў фінансавым плане. Усё гэта важныя аспекты, але рацыянальны і інтэлектуальны падыход, усё лёгка вырашаецца.

Па-першае, памятаеце, што ў вас ужо ёсць прыстойны досвед працы з дзецьмі, ёсць некалькі "медыцынскіх сясцёр", вы заўсёды зможаце знайсці працу на хаце і фінансавая дапамога і іншыя льготы ў адпаведнасці з дзеючым заканадаўствам.

Калі ўсе гэтыя страхі раздзіраць тваю душу, Не бойся падзяліцца імі са сваёй сям'ёй. Цалкам магчыма, яны скажуць тое ж самае, што напісана ў гэтым артыкуле, але каб пачуць ідэнтычныя словы ад вуснаў любімага і дарагога чалавека – усе роўна, што праліць бальзам на душу.

Разгледзець з партнёрам, дома або прыватная нараджэння, адзін з самых бяспечных метадаў абязбольвання, каб вывучыць тэхніку правільнага паводзінаў у працэсе дазволу ад цяжару, ці проста атрымліваць асалоду ад дэкрэтам і думкі аб маючай адбыцца сустрэчы са сваім малым.

Памятаеце, што ён будзе значна горш і складаней, чым вам.