Мэта – зніжэнне вагі: выкарыстоўваем Сенну і я

Што ассистивные прылады не выкарыстоўвайце пахудання ў барацьбе за стройную фігуру! Арганізм марыць голадам, трымаць у рацыён 1 прадукт, ўводзілі яму моцнадзейныя хімічныя, падвяргаецца празмерным нагрузак, наладзіць кантакт з рознымі металамі... прыродныя сродкі, у тым ліку лісце Сенны для пахудання лічацца самым мяккім і бяскрыўдным спосабам.

Ці сачыненні дары прыроды могуць дапамагчы эфектыўна і хутка прыбраць лішні вага, і гэта бяспечна для здароўя рэцэпты з Сенна і іншыя расліны для пахудання?

Змест артыкула

Супрацьпаказанні для страты вагі травяныя

@place_image

Эфект ад натуральных траў, якія выкарыстоўваюцца, каб атрымаць стройную постаць, заснавана на наступных эфектах: mochegonno, слабільнае і желчегонное. Ужо з гэтага вынікае, што немагчыма схуднець людзей, якія маюць мачы-і жоўцевакаменная хвароба, хваробы органаў стрававання і мочавыдзяляльнай сістэмы.

Не хочаце выкарыстоўваць паскаральнікі для людзей, якія пакутуюць ад захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы – парушэнне водна-солевага балансу ў арганізме можа пагоршыць агульны стан.

Але пры ўсіх пабочныя эфекты – курчы, дыярэя, "лянівага" кішачніка, млоснасць-гэта прыродныя сродкі, вы можаце ўвесці ў праграму для зніжэння вагі, калі не выкарыстоўваць у якасці асноўнага сродкі, а ў якасці дапаможнага кампанента.

Такія прыродныя лекі спасылаецца на дапамогу.

Заўсёды ў пошуках гармоніі

@place_image

Экстракт шыпшынніка умацоўвае імунную сістэму, стымулюе сакрэцыю жоўці, паляпшае абмен рэчываў. Акрамя таго, гэты прэпарат мае мочегонное і супрацьзапаленчае ўласцівасці.

Каб пачаць выкарыстоўваць сродак неабходна за 2 тыдні да дыеты – гэта можа даць штуршок да страты вагі, нармалізаваць абмен рэчываў, ачысціць кішачнік ад назапашаных таксінаў.

Чысты экстракт з пладоў шыпшынніка рыхтавацца да "бітве за гармонію" выкарыстоўваць нерацыянальна, а эфектыўнасць нізкая. Ідэальнае спалучэнне для пахудання: дапамажыце, Сенны і разынак.

Рэцэпт дыетычны напой

Неабходныя інгрэдыенты:

  • 80 г белага разынак без костачак;
  • 15 г прэпарата Сенна;
  • 750 л вады.
  • 80 мл дапамагчы.
@place_image

Сенны, разынкі, адварной кампот – дастаткова пракіпяціць 10 хвілін, працадзіць, дадаць дапамогу. Піць перад сном па 250 мл.

Калі лекі прыгатавана шмат, яна можа захоўвацца ў халадзільніку на працягу дня.

Яшчэ адзін рэцэпт сродкі для пахудання.

Інгрэдыенты такія ж, і проста прымаць іх у іншым колькасці.

У кіпень – 500 мл – заліць 2 сталовыя лыжкі Сенны, 1/4 шклянкі белага разынак і давядзіце да кіпення. Пасля 5 хвілін, выключыце яго. Пасля процеживания і астуджэння вадкасці змешваюць з палову стандартнай бутэлькі экстракта шыпшынніка. Захоўваць у халадзільніку, прымаць на працягу 3 тыдняў, палова сталовай лыжкі пасля апошняга прыёму ежы ў дзень.

Напоі для ачышчэння арганізма можна прыгатаваць і іншым спосабам. Ён змешвае тыя ж інгрэдыенты: я знайшоў разынкі і Сенна для пахудання.

Разынкі – шклянка напалову прасякнуты кіпенем. Асобна ад Сенны чай шклянку вады 50 г травы. Калі чай настоялся, і разынкі стаў мяккім, усе змяшаць у адным кантэйнеры, дадаўшы 80 мл дапамагчы.

Курс – 3 тыдні, перад сном, прымаць па 100 мл.

Ачышчэнне арганізма сродкі, якія складаюцца з 1 і 2 рэцэпты, можна праводзіць 4 разы на год, апошні толькі 2.

Эканамічна эфектыўны спосаб знізіць вага

@place_image

Тых, каму лянота рыхтаваць адвар, хоча пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў за кароткі прамежак часу і гатовыя рызыкнуць, вы можаце абмежаваць сена Мексікі для пахудання – адзін з кампанентаў стымулявання страты вагі інгрэдыентаў булён.

Сенна для пахудання мякка ўздзейнічае на сценкі кішачніка, раздражняючы ніякага ўплыву. Але трэба меры засцярогі: не піць больш шклянкі настою ў дзень і аналізаваць тое, што адбываецца ў арганізме.

Дыетолагі раяць не ўжываць чай Сенны для пахудання, і піце яго 2-3 разы ў тыдзень. Гэтага дастаткова, каб вывесці з кішачніка збірае тлушчаў.

Мексіканская Сенна прадаецца ў выглядзе гарбаты, як дрэнна. Калі вы купляеце гатовыя дабаўкі, досыць заліць кіпенем, і ніякай спецыяльнай падрыхтоўкі для падрыхтоўкі адвара не патрабуецца.

Травяныя выкарыстоўваецца рэдка, яго звычайна змешваюць з іншымі кампанентамі. Калі вы ўсе-такі хочаце паспрабаваць класічны, то яго рыхтуюць сапраўды гэтак жа, як большасць травяных гарбаты: сталовую лыжку травы заварваюць шклянкай кіпеню, кіпяціць 3-5 хвілін, настаяць 15 хвілін і працадзіць. Піць перад сном, праз 2 гадзіны пасля апошняга прыёму ежы.

Адвар павінен даваць мяккі слабільны эфект, не больш таго. У залежнасці ад індывідуальнай рэакцыі арганізма на прэпараты можа быць павялічана або зменшана.

Менш пабочных эфектаў – млоснасць і курчы – адно і тое ж дзеянне дае наступны адвар.

@place_image

У такую ж суму – у шклянцы вады 20 г сухіх ўзяць Сенны, дзьмухаўца, крапівы і свежай пятрушкай. Да гэтых інгрэдыентаў дадаецца 10 г лісця мяты і насення кропу. Усе заліць шклянкай кіпеню і вельмі асцярожна настойваць, ўцепленая ручніком не менш за 2 гадзін.

Худею з такіх дапаможных сродкаў у месяц: у дзень, спачатку выпіце 1 шклянку, затым павялічваюць колькасць да 2, і зноў паступова паменшыць дозу.

Ласуны могуць папесціць сябе наступныя сродкі:

  • У мясасечку або блендер і здрабняюць 300 г чарнасліву без костачак 150 г інжыра, 70 разынак і курагі;
  • Салодкая сумесь перашкаджаць 2 сталовыя лыжкі Сенны ў сухім выглядзе;
  • Гэты склад дбайна змешваюць з 70 г дапамагчы.

Сумесь для зніжэння вагі прымаць па 2 сталовыя лыжкі ў дзень, раніцай нашча і ўвечары перад сном.

Слабільны эфект пасля выкарыстання Сенны ў любым выглядзе не адразу відаць. У залежнасці ад індывідуальнай рэакцыі арганізма ад дозы прэпарата і кішачніка можа заняць ад 4 да 8 гадзін. Трэба ўлічваць індывідуальныя рэакцыі арганізма і разлічыць аптымальнае час прыёму слабільных сродкаў.

@place_image

Акрамя таго трэба ўлічваць, арганізм пакідаюць не толькі шкодныя рэчывы, але і карысныя мінералы і вітаміны – іх неабходна папаўняць запас, прымаючы ў выглядзе таблетак. Разынкі ў складзе сродкаў для пахудання, каб цалкам аднавіць запас калію не будзе.

Да свайго цела трэба ставіцца з асцярогай, разгледзець пытанне аб увядзенні аднаго з спосабаў паскарэння метабалічных рэакцый. Калі вы выпрабоўваеце пабочныя эфекты ад прымянення прэпаратаў для зніжэння вагі неабходна адмовіцца. Курс лячэння – 2 разы на год па месяцу – калі слабільнае без неабходнасці выкарыстоўваць больш і часцей у арганізме можа прывесці да сур'ёзных праблем.

Без дыеты эфект ад прыёму слабільнага дзеянні будуць няшчасныя.

Сытный суп для похудения с Эргаш - Ота | Полезное питание.