Іглічныя ванны для дзяцей і дарослых: паказанні і супрацьпаказанні

Сёння многія салоны прыгажосці ў прайс-лісце вы можаце знайсці розныя працэдуры, заснаваныя на выкарыстанні прыродных рэчываў. Эфектыўнасць дадзеных працэдур пацвярджаецца не толькі касметолагі, але і кліенты устаноў, якія выкарыстоўвалі іх. Здароўе і прыгажосць ўласцівасці розных экстрактаў, экстракты, эфірныя алею раслін.

Адной з самых папулярных працэдур на сённяшні дзень з'яўляюцца іглічныя ванны, так як яны вельмі карысныя настоі. Паказаннямі да іх прымянення з'яўляюцца шматлікімі і супрацьпаказанняў зусім няшмат, але яны, вядома, таксама трэба ўлічваць.

Змест артыкула

Склад і эфектыўнасць іголкі

Ванны з ігліцы з-за ужывальнага складу экстракта:

@place_image
  • Антыаксіданты;
  • Фітогормоны, якія спрыяюць амаладжэнню і папярэджанні сухасці і друзласці скуры;
  • Фітонціды, якія заспакаяльна дзейнічае і кансервантаў;
  • Вітаміны групы У, РР, ДА, Е, З, Р. таксама ўваходзяць фалійная кіслата, каратын. Што тычыцца ігліцы, то з гэтых рэчываў змяшчаецца больш, чым у ігліцы елкі;
  • Мікраэлементаў, у тым ліку марганец, медзь, жалеза, кобальт, алюміній;
  • Эфірны алей.

Усе гэтыя кампаненты спрыяюць сінтэзу калагена і эластіна, нармалізуе абмен рэчываў у эпідэрмісе. Дзякуючы гэтаму працэс яе рэгенерацыі клетак. Высокая тэмпература можа паскорыць цыркуляцыю крыві, тым самым паляпшаючы абмен рэчываў. Ўплыў хвойнага экстракта можна не толькі праз нюхальныя цэнтры, але і праз скуру.

З-за раздражнення нервовых канчаткаў, ўздзеянне на крывацек у капілярах, падрыхтоўкі і рэгенерацыі клетак.

Праводзіць працэдуры можна і самастойна, не марнуючы грошы на дарагія салоны, а падзея яшчэ больш карысным, можна дадаць соль (каля 1 кг на ванну).

Паказанні і супрацьпаказанні

Нягледзячы на карыснасць мерапрыемствы, разумеючы, што гэта не заўсёды магчыма. Перш чым рабіць іглічныя ванны, трэба вывучыць паказанні і супрацьпаказанні да іх.

У некаторых выпадках рэкамендуецца праводзіць такія працэдуры?

@place_image
  1. Хранічная стомленасць, бессань, дэпрэсія;
  2. Рэспіраторныя захворванні;
  3. Зніжэнне імунітэту, абменных працэсаў;
  4. Захворванні нервовай сістэмы;
  5. Рэкамендуецца рабіць такія ванны і астэахандроз;
  6. Праблемы з крывяноснымі пасудзінамі.

Акрамя таго, такія працэдуры выкарыстоўваюцца ў касметалогіі для такіх мэтаў:

  • Паляпшэнне скуры. У прыватнасці, гаворка ідзе аб яго ўлады і мадэрнізацыі;
  • Збавення ад лішняга аб'ёму цела, атлусценнем, якія могуць стаць прычынай для вывядзення з арганізма таксічных рэчываў, дзындраў і таксінаў.

Такія паказанні гэтай працэдуры, але бываюць выпадкі, у якіх лепш пазбягаць:

  • Хваробы сэрца;
  • Ракавыя захворванні;
  • Наяўнасць даўніх хранічных захворванняў.

Дыябет такіх захворванняў, як варыкознае пашырэнне вен, цукровы дыябет не з'яўляецца супрацьпаказаннем да працэдуры, але перад яе правядзеннем варта пракансультавацца з лекарам. Тое ж самае ставіцца і да цяжарнасці.

Якія матэрыялы выкарыстаць?

Для працэдуры выкарыстоўваецца ігліца елкі, ядловец, кедр, хвоя. У цэлым выкарыстанне якіх-небудзь экстрактаў з іглічных дрэў. Але найбольш часта выкарыстоўваюць хвою з-за свайго складу.

Рыхтуюць экстракт для карысныя іглічныя ванны, улічвайце наступныя рэкамендацыі:

@place_image
  • Каб зрабіць яго лепш зімой. У гэты перыяд ігліца змяшчае амаль у два разы больш
    пажыўных рэчываў;
  • Паспрабуйце выразаць іголкі як мага далей ад праезнай часткі;
  • Было б лепш, калі кожнай сесіі вы будзеце ўжываць свежесрезанные сасновыя іголкі. Калі ў вас няма, будзьце гатовыя атрымаць або абароне іголак загадзя.

Да гэтага часу лепшы спосаб захаваць сыравіну для вашай ванны – замарозіць яго. Дзякуючы такому падыходу ён будзе захоўваць усе свае ўласцівасці.

Спосаб прымянення

Выдаткаваўшы трохі часу, вы зможаце падрыхтаваць неабходныя сесіі умоў.

  • Запоўніце ванну трохі да краёў. Яе тэмпература павінна быць каля 37 градусаў;
  • Дадаць экстракт. Можаце дадаць соль, таму што солевыя ванны вельмі карысныя, а ў спалучэнні з ігліцай гэты прадукт карысным ўдвая;
  • Змесціце ручнік у раёне, дзе ваша галава і акунуцца ў ёмістасць так, каб вобласць сэрца не была пакрыта вадой;
  • Сеанс павінен доўжыцца каля чвэрці гадзіны, і калі ён скончыцца, апрануты ў цёплае паліто або іншую цёплую вопратку і паляжаць на працягу паўгадзіны. Мерапрыемства працягвае спрыяльна ўплываць на вас, проста паляжаць у цішыні, не глядзіце тэлевізар і не чытаеце.
@place_image

Працэдуры варта праводзіць 3-4 разы на тыдзень (праз дзень). Усе заняткі павінны быць у 12, а потым зрабіць перапынак на шэсць месяцаў. У цяперашні час усё больш папулярным выкарыстанне жамчужныя ванны. Каштоўныя камяні гэта не выкарыстоўваецца, і заняткі звычайна праводзяцца ў салонах, таму што яны патрабуюць спецыяльнага абсталявання, якое напаўняе ваду бурбалкамі кіслароду. Гэта таму, што ў іх выпадку мае тое ж імя.

Такая прылада можна набыць і арганізаваць заняткі дома.

Паказаннямі да яе з'яўляюцца аналагічнымі паказаннях для іглічных ваннаў, але гэты спіс можа быць дапоўнены гіпертаніі.

У дадатак да паказанні да іглічна-жамчужныя ванны, маюцца супрацьпаказанні:

  • Тромбафлебіт;
  • Грыбок;
  • Туберкулёзу;
  • Ішэмія, гіпертанія;
  • Прысутнасць розных хранічных захворванняў.

Акрамя таго, некаторыя людзі падчас сесій, пачуццё маральнага дыскамфорту. Гэта таксама нагода адмовіцца ад іх.

Шрыфт для немаўлятаў

@place_image

Большасць мам ведаюць, колькі станоўчы ўплыў такіх працэдур на маленькіх дзяцей.

Для немаўлятаў таксама ўжываць іглічныя ванны, таму што яны абапіраюцца на іх, робячы больш пазітыўным, паляпшаючы іх настрой і пазбаўляе пачуццё трывогі, турботы.

Для іх таксама можна ўжываць экстракты, набытыя ў аптэцы або краме, а можна нарыхтаваць сыравіну.

Прынцып падрыхтоўкі неабходныя умовы амаль такія ж, як для дарослых, але канцэнтрацыя іголкі павінна быць менш. Каб правільна рабіць іглічныя ванны для нованароджаных, вы павінны ведаць, як доўга іх трэба прымаць, і якой павінна быць тэмпература вады. Працягласць сеансу не павінна перавышаць 15 хвілін, а аптымальная тэмпература вады каля 36 градусаў. Колькасць сеансаў на працягу некалькіх дзяцей, карацей – гэта не больш, чым 12 працэдур і іх перыядычнасць праз дзень. Пасля гэтага, вядома, таксама трэба зрабіць перапынак.

Каб павысіць занадта лячэбнае і заспакаяльнае дзеянне на немаўлятаў, можна зрабіць іглічна-солевай ванну, дадаўшы дадзены тавар амаль у палову менш, чым для дарослых (прыкладна 0,5 кг), каб не траўмаваць адчувальную скуру немаўля. Памятаеце, што перад правядзеннем сеансаў неабходна пракансультавацца з вашым педыятрам.

Арганізацыю гэтых сесій у сябе дома, вы зможаце зэканоміць грошы і атрымаць выдатны эфект ад іглічных ваннаў.

22 лайфхака для ванной комнаты